Qualquer pessoa pode sentir desconforto e dores nas articulações. Os motivos pelos quais as articulações dos dedos doem, bem como os tipos de tratamento para as doenças que causam essa dor, podem ser muito diferentes. A falta de tratamento oportuno e correto pode levar à perda de mobilidade nas áreas afetadas. Portanto, é importante determinar a causa do problema e iniciar a terapia.
Dor ao dobrar e esticar os dedos
A dor nos dedos não só causa desconforto, mas também afeta a qualidade de vida, tornando dolorosas as atividades mais simples do dia a dia. Na maioria das vezes, é especialmente pronunciado após impacto físico.
As principais razões para este fenômeno incluem o seguinte:
- gota;
- hematomas e fraturas;
- artrite;
- luxação ou violação da integridade dos ligamentos;
- doença de Kienbock;
- osteoartrite;
- sinovite;
- psoríase;
- lúpus eritematoso;
- ligamentite estenosante;
- síndrome do túnel;
- gravidez e parto;
- exposição à atividade física prolongada.
Qual médico devo contatar?
As articulações dos dedos doem (as causas e o tratamento podem ser inesperados), por isso você deve consultar um especialista sem tentar se automedicar.

Dependendo da complexidade e das características da situação, poderá necessitar da ajuda dos seguintes médicos:
- Reumatologista.
- Neuropatologista.
- Cirurgião.
- Hematologista.
- Traumatologista.
Diagnóstico
Existem vários métodos principais que permitem fazer um diagnóstico com grande precisão:
- Radiografia. Um estudo para ajudar a determinar a presença de danos. Para uma imagem mais completa, é necessário tirar três fotografias em projeções diferentes. A principal desvantagem desse tipo de estudo é a impossibilidade de avaliação dos tecidos moles da mão.
- Exame de ultrassom. Prescrito como medida auxiliar que ajuda a estabelecer um diagnóstico mais preciso. Graças ao ultrassom, é possível identificar as consequências de lesões e inflamações nos tecidos moles.
- Ressonância magnética. Amplamente utilizado para diagnosticar uma ampla variedade de doenças. Graças ao uso da ressonância magnética, é possível determinar não só a localização exata da patologia, mas também o grau de seu desenvolvimento.
- Eletroespondilografia. Este método de pesquisa altamente eficaz só recentemente começou a ser usado. Sua principal vantagem é que permite identificar diversas doenças dos membros nos estágios iniciais.
- Tomografia computadorizada. É realizada para obter um quadro completo da doença e identificar todas as alterações nas articulações e no tecido ósseo.
- Discografia contrastante. É regularmente usado para determinar patologias do tecido ósseo usando um corante especial.
- Punção articular. Realizado para coletar fluido para análise ou administrar um medicamento.
- Biópsia de pele. A coleta de uma amostra de tecido para exame raramente é prescrita. Isso é feito para confirmar ou refutar o diagnóstico.
Dor de gota
As articulações dos dedos doem: só um especialista pode determinar as causas e o tratamento. A gota é uma doença bastante rara, por isso não é muito difícil de diagnosticar. Afeta mais frequentemente os homens, mas hoje em dia as mulheres também sofrem com isso. Se a doença afetar as mãos, os polegares geralmente ficam inflamados.

A articulação fica inchada, o dedo fica nitidamente vermelho e a pele fica quente ao toque.
Mesmo um leve toque na área afetada causa dor intensa. Isso pode durar de 3 a 4 dias, após os quais o ataque desaparece completamente. Mas depois de algum tempo a dor reaparece. Inicialmente, os intervalos entre as crises são muito longos - de 1 a 8 meses, mas com o tempo o quadro da doença muda.
Os intervalos tornam-se mais curtos e os ataques tornam-se mais longos e mais dolorosos. Se a gota não for tratada, a dor torna-se permanente. Esta doença leva à destruição gradual da cartilagem articular, e cavidades são formadas nos ossos adjacentes a ela, preenchidas com cristais microscópicos de urato de sódio.
A doença é bem tratada e consultar um médico competente ajudará a reduzir rapidamente a dor. A principal condição para uma recuperação bem-sucedida é a adesão à dieta prescrita por um especialista.
Na forma aguda da doença, são prescritos AINEs ou medicamentos especialmente desenvolvidos à base do alcalóide tropolona. Compressas de vodka são aceitáveis como tratamento local. Inibidores da xantina oxidase também são usados.
Alguns remédios populares podem ter um efeito positivo pronunciado sobre esta doença:
- Compressa de mostarda com refrigerante e mel. Mostarda, mel e refrigerante tomados em proporções iguais são bem misturados e aplicados sobre uma junta pré-aquecida.
- Loções de carvão ativado. 10 tabletes de carvão são moídos e misturados com água. A mistura é aplicada na junta e deixada durante a noite sob o filme.
- Banho com sal marinho. Para um litro de água bem quente, tome meia colher de sopa de sal marinho. Coloque a mão no banho resultante e espere até que a água esfrie completamente.
Para hematomas e fraturas
Lesões nas articulações dos dedos geralmente são causadas pela prática de esportes ou comportamento descuidado em casa. Nem sempre é possível perceber de forma independente se há uma fratura, mas existem alguns sinais aos quais você deve prestar atenção.

Se um dedo estiver machucado, a mobilidade é mantida. Aparece um inchaço característico, que pode aumentar durante o primeiro dia. A dor persiste por várias horas, após as quais desaparece. Se a lesão for grave, pode aparecer um hematoma grave.
Se a lesão for mais grave e a integridade dos ossos estiver comprometida, isso pode ser detectado pela incapacidade de mover o dedo ou, inversamente, pela sua mobilidade não natural. Além disso, com uma fratura, a dor na área lesada não diminui, mas aumenta (isso se deve ao deslocamento das áreas lesadas dos ossos).
Um traumatologista pode detectar uma fratura a olho nu, mas para confirmar o diagnóstico é necessário fazer uma radiografia.
Em caso de hematoma, o médico pode prescrever antiinflamatórios e analgésicos, além de oferecer pomadas de uso externo que irão aliviar o inchaço e ter efeito cicatrizante nos tecidos danificados.
Se não houver deslocamento durante a fratura, é aplicado um fixador especial. O período de uso desses fixadores é de aproximadamente 1 mês. Se os fragmentos ósseos foram deslocados, eles são primeiro comparados e, em seguida, um gesso é aplicado por 2 a 3 semanas. Em casos avançados é necessária intervenção cirúrgica sob anestesia geral e instalação de fios metálicos.
Após 1 mês, eles são retirados e o gesso reaplicado por até 5 semanas. Após a retirada dos dispositivos de fixação, é importante começar imediatamente a “desenvolver” o dedo por meio de movimentos ativos.
Se os remédios populares são inaceitáveis para fraturas, então para hematomas, especialmente os pequenos, eles podem ser muito úteis:
- Para aliviar o inchaço, você pode aplicar uma fatia de batata fresca ou casca de batata no dedo machucado, embrulhar em um curativo e deixar por várias horas.
- O suco de banana, usado como loção 2 a 3 vezes ao dia, ajudará a acelerar a eliminação de hematomas.
- Como agente antiinflamatório, pode-se usar pó bodyaga, diluído em água para formar uma pomada.
Para luxação e danos aos ligamentos
Uma luxação ou ruptura do tecido conjuntivo é sempre dolorosa, com início imediato dos sintomas. Isso ocorre com mais frequência com o polegar, o que é explicado pela estrutura da articulação.

Entre os sinais estão:
- deformação visível da articulação;
- dor aguda;
- incapacidade de dobrar um dedo;
- inchaço da articulação;
- palidez do dedo.
As ações do médico incluem alívio da dor, realinhamento da articulação e aplicação de gesso por até 2 a 3 semanas. Lesões graves podem exigir cirurgia.
Para artrite
A artrite é uma doença inflamatória das articulações. Pode afetar qualquer articulação, mas a artrite dos dedos é especialmente grave. Esta doença é muito mais comum que a artrose.
Normalmente, a função de lubrificação articular natural da articulação é desempenhada por um fluido especial secretado pela membrana sinovial. É graças a ela que a cartilagem articular pode receber nutrientes. A artrite é uma inflamação desta membrana. Como resultado, a quantidade de líquido liberado aumenta, sua composição muda e começa a ser liberado exsudato seroso, hemorrágico ou purulento.
A doença pode ser identificada pelos seguintes sintomas:
- distúrbio de movimento;
- dor;
- violação da estrutura e desvio do tamanho da junta da norma;
- inchaço e vermelhidão da pele.
Nas mãos, a mais típica é a poliartrite, em que a lesão atinge várias articulações ao mesmo tempo. Mas às vezes também ocorre inflamação de uma articulação - monoartrite. Há casos em que a artrite é acompanhada de gota. A artrite é tratada com medicamentos, fisioterapia e massagem.
Os AINEs são usados para suprimir o processo inflamatório. O uso de hormônios esteróides, que são injetados na cavidade articular, também é comum. Para tratar a artrite de natureza infecciosa, são administrados antibióticos, inclusive de amplo espectro. A restauração da cartilagem articular é garantida com o uso de condroprotetores.
Após o desaparecimento da inflamação, o especialista pode prescrever fisioterapia e massagem terapêutica.
Os seguintes remédios populares podem ser usados como tratamento auxiliar para reduzir os sintomas:
- banhos com decocção de folhas de bétula;
- tomar leite morno com suco de alho;
- compressas feitas de folhas de repolho, bardana ou coltsfoot.
Com doença de Kienböck
As causas e o tratamento de doenças em que as articulações dos dedos doem, em alguns casos, não toleram o menor atraso. Por exemplo, se estamos falando da doença de Kienbeck. Consiste em perturbar a circulação sanguínea normal do osso semilunar do pulso e tem um curso imprevisível.
Com essa patologia, os pacientes costumam reclamar de dores no punho, que se intensificam com os exercícios. A ressonância magnética ajuda a fazer o diagnóstico mais preciso neste caso. Se for possível identificar a doença em um estágio inicial, é realizada uma operação traumática relativamente pouco traumática - encurtamento do rádio.
Se o osso já estiver parcialmente destruído, pode ser substituído por um implante artificial. A fisioterapia e o tratamento conservador não ajudam no enfrentamento da doença, mas podem ajudar a aliviar a dor.
Para osteoartrite
A osteoartrite é uma condição patológica que afeta as articulações dos dedos e leva à degradação do tecido cartilaginoso e à deformação articular.
A osteoartrite é caracterizada pelas seguintes manifestações:
- sensação de rigidez nos dedos pela manhã;
- inchaço das articulações, vermelhidão da pele;
- o aparecimento de cistos;
- aumentando a dor à medida que a doença progride.
Não existe uma cura completa, por isso a terapia geralmente visa minimizar a inflamação, aliviar a dor, retardar a deformação e melhorar a qualidade de vida. São prescritos fisioterapia, terapia por exercícios e vários medicamentos antiinflamatórios.
O uso de métodos tradicionais ajudará a aliviar a condição do paciente:
- compressas de aveia;
- aplicação de sal marinho quente;
- compressas de cebola;
- banhos com sálvia, barbante ou camomila.
Para lúpus eritematoso
O lúpus eritematoso é uma doença autoimune crônica. No momento, as razões exatas do seu desenvolvimento são desconhecidas, o que dificulta o tratamento. A manifestação mais comum da doença são as lesões articulares. As sensações dolorosas podem ocorrer em uma ou mais articulações e ter duração e intensidade variadas.
As articulações dos dedos doem - as causas e o tratamento podem ser inesperados para o paciente. Por exemplo, o lúpus eritematoso não é completamente curável, portanto o objetivo principal é a remissão sustentável. A base do tratamento é a vitamina D e um derivado da 4-aminoquinolina; para manifestações ativas de lúpus, é prescrita terapia hormonal.
Para sinovite
A sinovite é um processo inflamatório no qual o líquido se acumula na cavidade da articulação. Via de regra, desenvolve-se em apenas uma articulação. Pode ser causado por lesão ou por uma das doenças acima.
Normalmente, a sinovite é acompanhada por expansão articular, dor e sensação de ruptura. Às vezes ocorrem mal-estar e leve hipertermia. Como a sinovite costuma ser uma manifestação sintomática de outras doenças, o paciente é encaminhado ao especialista adequado: endocrinologista, hematologista. Se a etiologia da sinovite não puder ser determinada, poderá ser necessária hospitalização.
Para psoríase
A psoríase é uma doença crônica que afeta a superfície da pele, as unhas e, em casos graves, as articulações. As primeiras placas específicas aparecem na superfície das mãos e depois começam a se espalhar. A psoríase articular é considerada uma das formas mais graves da doença. Afeta primeiro as articulações entre as falanges e depois se espalha para outras cartilagens articulares.
O tratamento da psoríase articular é semelhante ao tratamento da artrite: são utilizados antiinflamatórios, imunomoduladores e, às vezes, hormônios corticosteróides. Nas formas graves da doença, às vezes é prescrita a purificação do sangue.
A psoríase é difícil de tratar, por isso a terapia pode ser complementada com métodos tradicionais:
- banhos de sal para as mãos;
- compressas de alho esmagado;
- aplicação de óleo de peixe em placas;
- limpando a pele com loção à base de celidônia.
Com ligamentite estenosante
A ligamentite é uma lesão inflamatória dos ligamentos, causada por lesões ou doenças infecciosas. É acompanhada de desconforto e dor nos ligamentos e uma diminuição pronunciada da capacidade de trabalho. Geralmente localizado em um ligamento específico.
O tratamento, dependendo da causa da doença, pode ser conservador (imobilização da articulação, terapia medicamentosa com antiinflamatórios e glicocorticosteroides, fisioterapia) ou cirúrgico.
Os remédios populares ajudam a aliviar o desconforto nos estágios iniciais da doença:
- compressas de folhas de aloe vera;
- compressas de batata crua;
- pomada de calêndula.
Para síndrome do túnel do carpo
A síndrome do túnel do carpo ocorre como resultado da compressão do nervo mediano.
Antes de consultar um médico, pode ser reconhecido com bastante facilidade, pois apresenta sinais muito específicos:
- dormência dos dedos;
- formigamento;
- fraqueza da mão;
- dor desagradável, mas não aguda, no pulso.
O tratamento consiste na fixação do punho na posição correta, eletroforese com anestesia, prescrição de AINEs e administração local de glicocorticoide. A doença avançada requer intervenção cirúrgica.
Dor nas articulações dos dedos durante a gravidez
Além das doenças listadas, uma mulher grávida pode sentir dores nas articulações dos dedos pelos seguintes motivos:
- Produção do hormônio relaxina, responsável por suavizar as articulações. Isso é necessário para um trabalho de parto mais natural e indolor, mas tem um efeito prejudicial nas articulações de todo o corpo. Essa condição não tem cura, mas desaparece após o nascimento do bebê.
- Falta de cálcio, vitaminas e outros nutrientes. Você pode descobrir exatamente o que está faltando em seu corpo com um exame de sangue.
Para aliviar os sintomas, os banhos com adição de sal marinho, folhas de bétula, agulhas de pinheiro ou farelo são os mais adequados.
Depois do parto
Dentro de 2 semanas após o parto, a mulher pode sentir dores nas articulações associadas ao período de restauração do equilíbrio natural do corpo, incluindo água e sal. Neste momento, é melhor evitar o estresse nas mãos e consultar um especialista que irá prescrever complexos vitamínicos e minerais.
Depois dos esportes
Dor e estalidos nas articulações dos dedos após o treino são uma ocorrência muito comum. Geralmente não estão associados a nenhuma doença ou lesão.

Se for apenas uma questão de sobrecarga física, tomar os seguintes suplementos ajudará a eliminar o problema:
- Gorduras ômega-3;
- glucosamina e condroitina;
- betaína.
Todos esses produtos são vendidos em farmácias e são ativamente utilizados por atletas, cuja atividade física é muito superior à do cidadão comum.
Dieta para dores nas articulações
A má nutrição é um dos fatores mais importantes que afeta negativamente a saúde das articulações. Você pode prevenir o desenvolvimento de doenças como gota, artrite e artrose, além de amenizar seu curso, restringindo sua alimentação.
Pessoas propensas a doenças articulares são aconselhadas a consumir alimentos ricos em:
- colágeno (gelatina, caldos, geleias);
- enxofre (carne de frango, cereais e legumes, rabanete, repolho, maçã);
- selênio (leite, bacalhau, pão integral, frutos do mar, algas marinhas);
- Gorduras ômega-3 (peixes gordurosos, óleo de linhaça).
Os alimentos cujo consumo não é recomendado dependem da doença articular específica.
Mas, de acordo com as recomendações gerais, você deve evitar:
- bebidas alcoólicas;
- produtos salgados e defumados;
- carne enlatada;
- subprodutos da carne.
Após consultar o seu médico, você poderá esclarecer qual plano alimentar é indicado em um determinado caso.
Ginástica para os dedos
As articulações dos dedos doem - as causas e o tratamento devem ser determinados por um especialista. Para combater a doença, você pode recorrer a medidas adicionais.

Os exercícios são indicados para a osteoartrite, bem como para sua prevenção:
- Cerre suavemente os dedos em punho por 30-60 segundos, abra com um aumento máximo na distância entre os dedos.
- Pressione suavemente a palma da mão sobre uma superfície plana (como uma mesa).
- Movimentos de beliscar (você pode usar uma bola de material macio).
- Pressionando a palma da mão contra uma superfície plana e levantando cada dedo, um de cada vez.
Ao realizar esses exercícios, não deve haver dor nas articulações dos dedos. Os movimentos devem ser tão suaves e suaves quanto possível. Ao praticar ginástica regularmente, você pode melhorar a mobilidade das mãos por muitos anos.
Cuidar da saúde das articulações é importante em qualquer idade. Se você identificar a tempo os motivos pelos quais as articulações dos dedos doem e escolher o tratamento adequado à doença, poderá evitar complicações no futuro.



















