Com a osteocondrose, a estrutura e a função dos discos intervertebrais são prejudicados, que fornecem à coluna vertebral flexibilidade e mobilidade. À medida que a doença se intensifica, surgem mudanças irreversíveis nas próprias vértebras.
As causas da osteocondrose são internas (endógenas) e externas (exógenas).
Os motivos endógenos incluem:
- Violação do desenvolvimento intra -uterino da coluna vertebral,
- Predisposição hereditária e mudanças relacionadas à idade na cartilagem.
A principal causa exógena de osteocondrose é a distribuição inadequada da carga na coluna vertebral, o que leva a uma mudança na cartilagem nos locais de excesso de pressão.
Provocar a doença:
- trauma da coluna,
- infecções,
- Músculos das costas enfraquecidas,
- Curvatura em forma de s lateral e lateral da coluna,
- pesos drogadores
- Uma longa retenção de uma postura desconfortável.
A osteocondrose pode se desenvolver não apenas em pessoas com postura inadequada envolvidas em trabalho mental, mas também aquelas que são bem treinadas fisicamente.
Além das razões mecânicas para o desenvolvimento da osteocondrose, eles também levam a:
- Distúrbios metabólicos (principalmente cálcio e fósforo),
- Falta de traços de elementos e vitaminas (magnésio, manganês, zinco, vitamina D),
- A predisposição hereditária desempenha um papel bastante grande.
Ao levantar pesos, saltos, quedas, cargas estáticas, micro lesões de discos intervertebrais aparecem. Se isso acontecer sistematicamente, os discos intervertebrais danificados perdem suas propriedades elásticas ao longo do tempo, achatar e a distância entre as vértebras diminui. E isso significa que as raízes nervosas que se estendem da medula espinhal estão presas, a dor ocorre. Ao mesmo tempo, o inchaço aparece no clipe de pacote neuro-vascular, o que leva a uma violação ainda maior e à dor aumentada. Se o disco intervertebral já começou a entrar em colapso, deixa de amortizar ainda mais e gradualmente a coluna perde sua flexibilidade.
O principal sinal de osteocondrose é a dor. Dependendo de onde estão localizados os discos intervertebrais danificados, eles podem machucar: pescoço, ombro, braço, costas e até um baú. Às vezes, uma pessoa pensa que tem problemas cardíacos, mas, na verdade, isso está doendo um nervo comprimido como resultado da osteocondrose. Simultaneamente com a dor, uma pessoa geralmente se sente sobrecarregada e dormência dos músculos. Se os vasos sanguíneos que alimentam o cérebro são espremidos, uma dor de cabeça, tontura, ruído nas orelhas, olhos duplos, náusea e vômito, desmaios.
Você precisa entrar em contato com essas reclamações para o neurologista. Ele examinará a coluna da coluna vertebral, verificará como as coisas estão com a circulação cerebral e, se necessário
O tratamento da osteocondrose é um longo processo que requer uma pessoa com grande força de vontade e tempo livre. Até o momento, existem muitos métodos para combater a doença: medicina, terapia manual, tração, massagem e ginástica terapêutica.
Dicas para a prevenção de radiculite e osteocondrose:
- Correção oportuna de realizar a curvatura dos distúrbios da coluna e da postura em idade escolar.
- Envolva -se ativamente em educação física, que permitirá que você forme um espartilho muscular.
- Aderir a uma dieta, consumindo produtos com um conteúdo suficiente de vitaminas, cálcio e magnésio (peixes e outros presentes do mar, repolho, espinafre, feijão, nozes, sementes, ervilhas, pão grosso e leite fresco).
- Lutar por excesso de peso.
- Ao carregar pesos, verifique se a carga uniforme nas duas mãos, usando mochilas em vez de sacos. Levante os pesos apenas com o uso de pernas, não a coluna vertebral.