A dor no pescoço é um sintoma que as pessoas modernas experimentam com muita frequência, independentemente da idade e do sexo. O motivo mais comum é trabalhar muito tempo no computador. E, em geral, o sedentarismo agrava muito esse problema. Mas esta doença não pode ser adiada, porque o pescoço é uma parte significativa do corpo. Consiste em sete vértebras e contém muitas artérias, músculos, nervos, órgãos e glândulas.
A dor pode ocorrer devido a um resfriado sazonal ou a uma doença, lesão ou entorse mais grave. Existem outros fatores que podem afetar a dor no pescoço e na cabeça. Iremos analisá-los com mais detalhes em nossa revisão e também considerar métodos de tratamento e prevenção de congestão na região do colar cervical.
Natureza da dor
Às vezes, o pescoço dói tanto que é difícil entender em que direção a lesão está localizada. Mesmo assim, analise sua condição e tente determinar a natureza e a localização da dor. Isso o ajudará a decidir o que fazer a seguir. Existem diferentes tipos de dor no pescoço:
- Agudo – indica disfunções no funcionamento do corpo.
- Crônico – continua por muito tempo, diminuindo e crescendo novamente.
- Visceral – a causa é dano a um órgão interno.
- Superficial – geralmente são lesões menores na pele.
- Profunda é a inflamação nos tecidos.
- Central – associada a problemas no sistema nervoso.
- Neuropático – um distúrbio dos nervos periféricos, mas os pontos de dor não são afetados.
É uma dor chata
Freqüentemente, a dor opressiva é a reação do corpo à atividade física incomumente intensa. Você pode sentir isso no dia seguinte ao treino. Sob estresse, o ácido láctico se acumula nos músculos. Ele dá sinais aos receptores nervosos, esse processo causa uma sensação de dor intensa. Ao colocar pressão na parte superior do corpo, não só o pescoço dói, mas também as costas e os ombros. Mas há outros motivos:
- raquiocampsis;
- mialgia;
- processo inflamatório nos músculos.
Dor aguda
Ataques de tiros agudos e dolorosos complicam significativamente qualquer movimento. Conviver com estes sintomas é muito difícil, por isso comece imediatamente os testes e o tratamento. Poderia ser:
- osteocondrose;
- deslocamento vertebral;
- neuralgia;
- hérnia intervertebral.
Por que e do que dói?
Preste atenção em qual lado do pescoço dói, se há desconforto ao virar, talvez a lombalgia irradie para a cabeça ou para trás. Cada detalhe é importante antes de iniciar o tratamento.
Só de um lado
Se a dor estiver localizada apenas em um lado, pode haver vários fatores:
- Hipotermia - correntes de ar ou andar sem lenço na estação fria podem causar desconforto.
- Espasmos musculares – Trabalhar duro em um treino ou carregar pesos pesados pode fazer com que seus músculos fiquem sobrecarregados. Lembre-se se você carregou malas pesadas nos próximos dias - talvez seja esse o motivo.
- Cama desconfortável - com o tempo, o colchão pode ceder e o travesseiro pode ficar irregular. E simplesmente uma postura não natural durante o sono pode levar ao aumento da dor na região do pescoço. Talvez você precise mudar alguma coisa na sua área de dormir.
- A radiculite cervical é uma consequência do desenvolvimento da osteocondrose. Com esta doença, a atividade dos nervos espinhais é perturbada. O resultado é uma dor aguda em um lado do pescoço.
- A inflamação do tendão é um processo agudo que ocorre nas articulações dos ombros e pode causar dor no lado direito ou esquerdo.
- Um abscesso retrofaríngeo é uma complicação que pode se formar com dor de garganta avançada. Os processos purulentos se espalham para os tecidos próximos, resultando na formação de um abscesso.
Todos esses casos não são incomuns e a dor desaparece em questão de dias. Não é necessário consultar um médico. Mas também há situações mais graves em que o pescoço dói de um lado - é uma lesão causada por uma forte virada da cabeça. Essa condição também é frequentemente observada na patogênese se o paciente tiver uma doença infecciosa grave, por exemplo, tuberculose.
Atrás
A região cervical é composta por vértebras e é a parte mais móvel e ao mesmo tempo mais vulnerável da coluna vertebral. Portanto, se a nuca doer, pode haver vários fatores de natureza diferente.
- Osteocondrose - neste caso, o pescoço dói principalmente nas costas. Os discos espinhais tornam-se frágeis e deformados. Daí: o aparecimento da cervicalgia - doença da área da neurologia. Nesse caso, o paciente sente dor penetrante e latejante. As mãos e a nuca ficam dormentes.
- A estenose espinhal é uma doença da coluna que geralmente está localizada na parte superior da coluna, por isso pode ser a razão pela qual a nuca dói. A doença progride devido ao estreitamento do canal medular e pode ser acompanhada de dormência dos membros.
Na parte de trás da minha cabeça
O pescoço e a nuca estão próximos, muitas vezes essas duas partes do corpo compartilham doenças uma com a outra. A dor na parte de trás da cabeça pode ocorrer devido a:
- Entorses. Os músculos do pescoço ficam adjacentes à parte de trás da cabeça, portanto, qualquer dano causará dor de cabeça nas costas. Essa área do corpo reagirá de maneira especialmente forte durante movimentos de grande amplitude, como pular ou caminhar rápido.
- Problemas com a coluna. Como já indicamos acima, o pescoço é composto por vértebras e a nuca está mais próxima da primeira. Portanto, muitas vezes quando há uma violação na crista
dor de cabeça na parte de trás da cabeça.
Causa dor de cabeça
A causa das dores de cabeça que surgem devido a uma patologia no pescoço pode ser a estagnação do fluxo sanguíneo na crista.
- Estilo de vida sedentário - no trabalho você fica sentado imóvel diante do computador por várias horas e, quando chega em casa, faz o mesmo em um ambiente descontraído. Muitas pessoas vivem assim agora. Portanto, a dor no pescoço com irradiação para a cabeça não é incomum. Ao mesmo tempo, surge um sentimento de fraqueza e apatia. Em risco: motoristas, funcionários de escritório, programadores, operadores.
- Movimentos repentinos - uma forte virada do pescoço leva a um nervo comprimido, que perfura e pode irradiar para a cabeça.
- Estresse. O fator psicogênico também desempenha um papel no aparecimento da doença. O nervosismo constante e a sobrecarga emocional causam tensão nos músculos do pescoço e nevralgia.
Colisão crescente
A proliferação de tecidos, acompanhada de temperatura corporal elevada, indica que estão ocorrendo processos inflamatórios no corpo. Os inchaços doem muito, não dá para tocar e o corpo fica enfraquecido. Um caroço inchado no pescoço é sinal de uma doença grave.
- Doenças infecciosas - gripe ou dor de garganta podem causar o aparecimento de um caroço. A dor é um sinal de inflamação purulenta. Um dos principais sintomas: dói ao paciente engolir.
- Oncologia – os processos neoplásicos no sistema linfático levam a crescimentos fisicamente perceptíveis.
- Um corpo enfraquecido – o sistema imunológico emite sinais de alarme.
Dor no pescoço e ombros
Dor no pescoço e na cintura escapular, combinada com o crescimento de um caroço, é uma companheira eterna para pessoas que estão constantemente envolvidas em trabalhos físicos pesados. O principal problema aqui, assim como no caso anterior, é o caroço crescente. Somente sem alta temperatura. A formação causa dor ao toque, mas não tão aguda. Porém, esse fator afeta negativamente o pescoço e os ombros. Você pode se livrar do desconforto mudando seu tipo de atividade para algo mais fácil para o corpo. Um caroço pode ser um sinal de:
- Fibrolipomas, lipomas ou ateromas - a formação pode crescer do tamanho de um grande wen até uma protuberância perceptível. O processo de crescimento se reflete nas partes vizinhas do corpo.
- Tumor – para realizar uma análise precisa, é necessário entrar em contato com um oncologista.
O que fazer?
Se a dor não diminuir dentro de alguns dias, você precisará ir ao hospital. Os médicos farão um exame e, para um quadro completo, pode ser necessário fazer exames adicionais:
- Tomograma.
- Cardiograma.
- Ultrassonografia.
- Análise de sangue.
- Raio X.
Após passar por uma série de exames, o médico fará uma conclusão e prescreverá os procedimentos necessários. No tratamento da região do colar cervical auxilia:
- Ginástica terapêutica - um complexo de saúde que vai ajudar a normalizar os processos que ocorrem na região cervical, bem como no corpo como um todo.
- Massagem – realizada apenas por especialistas em terapia manual; a automassagem só pode ser feita após treinamento com massoterapeutas.
- Tratamento medicamentoso - antibióticos e analgésicos ajudam a eliminar a dor como sintoma e a lidar com a causa da doença se ela for de natureza infecciosa. Em outros casos, os comprimidos são selecionados estritamente individualmente.
- Um ciclo de injeções - as substâncias ativas nas injeções têm melhor biodisponibilidade, o que significa que o alívio virá muito mais cedo do que com a ingestão de comprimidos.
- A acupuntura é um tipo de terapia oriental em que a influência em certos pontos do corpo pode melhorar significativamente a condição do corpo. É melhor fazê-lo em combinação com uma massagem clássica.
- A estimulação elétrica é o uso de corrente pulsada, que ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e tonificar o corpo.
- Tratamento com sanguessugas - esses vermes são capazes de saturar o sangue humano com componentes úteis. Entre eles, a hirudina é um anticoagulante - substância que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a hematopoiese.
Ginástica para todos os dias
Os exercícios terapêuticos se tornarão uma medida preventiva eficaz. Apenas 10 minutos de exercício pela manhã e os músculos do pescoço ficarão mais fortes e as costas mais flexíveis. Execute todos os exercícios 5 a 10 vezes.
- Sente-se direito em sua cadeira. Vire lenta e claramente o rosto para a direita e depois para a esquerda.
- Abaixe o queixo e alcance o topo da cabeça em direção ao teto. Incline a cabeça para trás e sinta a frente do pescoço esticar.
- As costas permanecem retas, incline a cabeça paralelamente ao chão. Pegue o queixo com a mão direita, vire o rosto para a direita, sentindo como a lateral do pescoço está esticada. Faça o mesmo com a mão esquerda para a esquerda.
- Em pé, endireite-se, levante os ombros e deixe os braços ao longo do corpo. Congele por 10 segundos, relaxe.
Remédios populares na luta pela saúde do pescoço
Tomar os remédios da sua avó para manter a saúde só melhorará os resultados do tratamento. Especialmente em combinação com outros métodos. Anote as receitas:
- Infusão de chicória. Despeje um copo de água fervente sobre uma colher de ervas e deixe por duas horas. Coe e beba em pequenos goles ao longo do dia.
- Compressa de hortelã. Despeje as folhas de hortelã em um copo de água e deixe por algumas horas. Molhe um pano na mistura e aplique no local dolorido.
- Pomada Mumiyo. Misture mel, pimenta vermelha e mumiyo e cozinhe em banho-maria por 30 minutos. Deixe esfriar e aplique como pomada.
- Equinácea. Tome o medicamento três vezes ao dia para fortalecer o sistema imunológico.
- Adicione 100 g de mel e a mesma quantidade de banha picada a um copo de leite morno. Tome uma colher de sopa às refeições.
Os métodos descritos aqui ajudarão apenas nas formas leves da doença. E a prevenção irá protegê-lo deles no futuro. Se a doença causar desconforto agudo, não se automedique, consulte um médico o mais rápido possível.